脂肪痛って、ご存知ですか?

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脂肪痛って、ご存知ですか?

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2018/06/01 脂肪痛って、ご存知ですか?

● 脂肪痛って、ご存知ですか?

 

こんにちは、佐竹由梨亜です。

 

痩身マッサージを受けた後に、もみ返しがきた!という経験はありますか?

 

実はこれ、もみ返しではなく、脂肪痛という症状なのです。

 

症状としては、筋肉痛に似たようなだるさがあったり、重い感覚があります。

 

これは、体内の老廃物や疲労物質、脂肪の滞りが、血行促進により、急激に流れたことで起こるのですね。

 

脂肪痛を起こさないために、普段から少しでもセルフケアをしていただくと、痛みがなく、脂肪がスムーズに落ちていきますよ^^

 

 

たとえば、シャワーで済ませたり、自分でのケアを怠っていませんか?

 

疲れていたり、めんどくさかったりして、やりたくない気持ちは、すっごくすっごくわかります^^

 

私も、強くそう思ったときは、今日はいいや!!と、スッパリ諦めます。(笑)

 

今では、毎日少しでもやるようにはしていますが、セルフケアしない状態が3日間続くだけで、むくみが落ちにくくなるのです。

 

もう、痛いし、全然流れないし、ほっそりならないし、自分でリンパを流すのが嫌になるほど、本当に大変なんです。。(泣)

 

毎日少しでも、継続して気をつけている方と、そうでない方は、スタートラインが違うので、痩せるスピードも違います!

 

いざダイエット開始!と思ったとき、痩せにくい身体になっているので、ご注意くださいね。

 

ポカポカで癒しの痩身マシンと言われる、ハイパーナイフを受けられるのに、痛みが来るなんて、本来の気持ちよさが伝えられない~!

 

本当は、どんどんお肉がやわらかくなってくるので、ウトウトしてしまうほど気持ちいいマシンなのです^^

 

できることから意識して行動すると、あなたの理想に早く近づくことができますよ。

 

 

めんどくさがり屋さんでも、大丈夫です。

 

1分で塗布できる、お風呂上がりの引き締めクリームと、DMKを常に飲み物にプラス!

 

脂肪や老廃物を溜め込まない、痩せる体質づくりができますよ。

 

その他にも、あなたにあったセルフケアの方法も、一緒に考えていきます♪

 

あなたも、セルフケアで脂肪痛をおさえ、癒されながら、ボディラインをスッキリ整えることができますよ^^

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